省市相关学会联合举办“‘三高’疾病与健康养生”科普报告会
发布时间:2015-04-02 新闻来源:秘书处办公室

“三高”(高血糖、高血脂、高血压)是量大面广影响中老年健康的主要疾病,如何科学认识和防治大家十分关心。本着关注民生、普及医学知识,提高中老年科技工作者自我保健的认知能力,省、市老科技工作者协会、四川省自动化与仪器仪表学会、成都自动化研究会、省、市电力电子学会、市学会研究会、市城市科学研究会、市机械学会、市环境科学学会、市电子学会等学会,在2015年3月的第二十届科普宣传月期间,于3月27日在四川科技馆联合举办了四川省科协主办的“天府科普大讲堂”第276讲,邀请成都市第二人民医院副院长、副主任医师陆志明博士作《从“食色性也”谈健康养生——对高血糖、血脂、血压解读》的科普报告,160余名中老年科技工作者参加听讲。

陆医生担任了多个科技社团职务,包括四川省医学会中西医结合专委会副主委、四川省医师协会内分泌糖尿病专委会常委、四川省医学会骨质疏松专委会常委、四川省中医学会内分泌专委会副主委、四川省医学会社区卫生中心管理专委会副主委、成都市医学会骨质疏松专委会常委等。他因运用中西医结合方法治疗糖尿病、骨质疏松等内分泌疾病取得显著疗效,深受病人好评。因而他的报告令人期待。


陆医生认为,一个好的医生不仅在于看了多少病人、治了多少病例,主要的是通过健康讲座等形成,为人们树立健康理念,传播健康知识,使群众健康能力得到提升,疾病得到控制。

陆医生说,关于“三高”疾病的防治知识宣传已较为普及,他决定不就事论事,从中华传统文化学说中吸取智慧,从古人“食色性也”谈起,从而树立起健康的个人行为和心性,使“三高”慢性疾病得到正确防治。

陆医生通过“中国人健康大数据”,展示了我国“三高”病人的惊人数据及其造成的严重社会损失,解读人类各生命发展阶段的生理信息,现代人面临的健康问题——衰老的提前发生以及相关疾病的早发。“三高”甚至高血粘、高尿酸等“五高”疾病的原因,摄入与消耗的不平衡是其主要原因,供大于消。肥胖是人体功能衰退和引发多种疾病的根本原因,是影响身体健康的万恶之源。并一一阐述了肥胖与高血压、高血脂、高血糖之间的关系,得出肥胖是衰老的元凶的结论。不科学的饮食给人们健康带来了巨大灾难,科学的饮食习惯是维系健康的基石,而“吃出来的健康”不仅仅是吃什么的问题,更重要的是对食物能量的控制。现代人不健康的生活方式是加速衰老的助推器,不科学的饮食习惯会引起代谢性相关疾病,会造成肥胖尤其是腹性肥胖。中国人具有“节俭”基因,较白种人更容易出现肥胖。据专家预测,未来十几年我国糖尿病及心脑血管疾病的发病率较发达国家明显增加,成为威胁我国居民健康的主要疾病。正确的饮食习惯的关键在于食品的质和量,要因人而异的参照“食物金字塔”确定正确的饮食习惯。总的原则是“少荤多素加适当运动”。他还认为,适当的保健药物可能对减慢衰老,维持正常的代谢有帮助。

陆医生指出,疾病尤其是如“三高”等慢性疾病是多种原因造成的,所有药物治疗都是点对点的治疗,医学不能治百病。重要的是科学正确的饮食起居、良好的心态、情绪和生活习惯,保护阳气,畅行气血,户枢不蠹,让自己的心性象阳光一样充满正能量,从而延年益寿、健健康康。少坐多动求健康,少荤多素祈延年。


报告会受到听众的热烈欢迎,认为陆医生的报告以全新的视角,站在更高的层面,以详实的数据图文并茂地解读了“三高”疾病的科学防治问题,令人耳目一新。

 

 

成都自动化研究会

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2015年3月31日

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